Joëlle Bakhuis

Vanuit de praktijk

Sinds 2013 heb ik een eigen praktijk voor psychologische hulp en relatietherapie

Ik vind mijn vak reuze interessant en wil mijn kennis graag delen. Thema’s die ik tegenkom in mijn werk zijn voor iedereen herkenbaar en relevant. Over sommige onderwerpen is de wetenschap nog lang niet uitgeleerd en nodigen uit tot gesprek.

Enkele jaren geleden heb ik daarom twee cursussen geschreven en gegeven aan groepen. Ik kreeg enthousiaste reacties. Nu volgt de stap om de cursus online beschikbaar te stellen. De eerste cursus is nu online!

Ook beschikbaar:

 
Online zelfhulpcursus​

5 jaar geleden heb ik mijn eerste online cursus ontwikkeld, die veel gebruikt wordt als aanvulling in de hulpverlening naar cliënten, maar ook daarbuiten.

Werken aan je onzekerheid

Ben jij in gedachten continu bezig met die eigenschappen waar je niet tevreden over bent? Zie je op tegen ontmoetingen of afspraken en ben je achteraf nog uren aan het piekeren over jezelf? Nemen de onzekere gedachten de energie en vrolijkheid uit je leven? Ben je moe van het vechten?

Waarom lukt het niet om onzekerheid achter je te laten en kun je niet simpelweg genieten van wat je hebt en wie je bent?

Met deze e-cursus leer je om vrij en met zelfvertrouwen in het leven te staan. 

De e-cursus is beschikbaar op de website van de praktijk

Inhoud cursus

  •  8 video’s (van 10 – 20 minuten)
  •  Wekelijks opdrachten om zelf mee aan de slag te gaan
  • Werkbladen om te downloaden
  • Bij elk onderwerp een download met informatie en tips

onderwerpen o.a.: 

  • De basis van je eigenwaarde
  • Je gedachten
  • Jezelf liefhebben
  • Gezonde verbondenheid met anderen
  • Jij en anderen: grenzen en verantwoordelijkheid
  • Jij en anderen: vergelijken
  • Je emoties